Comodi da usare

I pesi sono chiusi con velcro - per questo possono essere fissati autonomamente. Usarli è comodo, grazie agli stabili fissaggi in velcro, i pesi non scivolano durante gli esercizi. I pesi sono riempiti di sabbia, garantendo flessibilità - si adattano facilmente alla forma della parte del corpo scelta. Possono essere utilizzati su entrambe le mani/gambe, oppure aumentare l'intensità degli esercizi indossando entrambi ad esempio su un solo polso. I pesi sono disponibili in 5 varianti , che differiscono per peso (da 0,5 a 2,5 kg) e colori. I pesi possono essere combinati liberamente e scegliere il peso perfettamente adatto ai propri obiettivi di allenamento.

Uso multifunzionale

L'uso del set di pesi per gambe e braccia intensificherà il tuo allenamento , stimolerà il lavoro muscolare, aiuterà ad attivare più efficacemente diverse aree del corpo. Inizialmente è consigliabile utilizzare il peso più piccolo e passare gradualmente a quelli più pesanti migliorando così la condizione fisica.
Il set di pesi chiusi con velcro completa ottimamente l'allenamento . Grazie ad esso attiverai: i muscoli delle braccia e della cintura scapolare, i muscoli degli arti inferiori, i muscoli della schiena e i muscoli addominali.

Effetti dell'allenamento con i pesi

Usando i pesi durante l'allenamento, sei in grado di rafforzare ogni gruppo muscolare del tuo corpo! Coinvolgerai anche i muscoli profondi, che sono responsabili tra l'altro della corretta postura del corpo. Grazie a questi accessori per l'allenamento costruirai forza muscolare, migliorerai l'aspetto della silhouette e ti prenderai cura della tua salute! Ogni tuo movimento con un peso aggiuntivo sarà uno sforzo maggiore per il tuo corpo, e quindi sarai in grado di bruciare il tessuto adiposo più velocemente!

Muscoli che sei in grado di attivare durante l'allenamento con i pesi:

1. muscoli degli arti inferiori (muscolo quadricipite della coscia, muscolo bicipite della coscia, muscolo tricipite del polpaccio, grande gluteo, medio gluteo, piccolo gluteo)
2. muscoli della schiena (muscolo erettore della colonna, muscolo grande dorsale, muscolo trapezio)
3. muscoli del tronco (muscolo pettorale maggiore, muscolo pettorale minore, muscolo retto dell'addome, muscolo obliquo dell'addome, muscolo trasverso dell'addome
4. muscoli degli arti superiori (muscolo deltoide, muscolo bicipite del braccio, muscolo tricipite del braccio, muscoli dell'avambraccio)