Applicazioni versatili

Cerchi un attrezzo multifunzionale per gli allenamenti? Il bastone da allenamento pieghevole con espansori HS-T090GS del marchio Hop-Sport è la risposta a diverse esigenze. Troverà applicazione nell'allenamento di forza, generale, cardio, esercizi di potenziamento. Può essere utilizzato come strumento di supporto nella riabilitazione. Ricorda però di consultare un medico prima di iniziare ad usarlo.

Quali esercizi puoi eseguire con il bastone con espansori?

• squat con affondi;
• affondi alternati;
• esercizi per bicipiti, tricipiti, muscoli deltoidi, muscoli glutei;
• set di allenamento per l'addome.

Gli esercizi con l'uso degli espansori consistono nel tendere le corde con le mani e le gambe. Più la gomma è elastica, meno resistenza offre ai muscoli e gli esercizi sono più facili. Maggiore è la resistenza delle corde, più intenso diventa l'allenamento.

Vantaggi dell'uso

Gli esercizi regolari con l'uso del bastone da allenamento migliorano la resistenza, permettono di aumentare la massa muscolare e scolpire la silhouette, ma non solo. Sono esercizi ideali per tutti coloro che vogliono migliorare la coordinazione motoria e la flessibilità, migliorare la mobilità delle articolazioni e aumentare l'ampiezza dei movimenti nel corpo. Il bastone da allenamento ti garantirà un arricchimento dell'allenamento quotidiano standard.

Esecuzione professionale

È composto da un'asta lunga 90 cm, alle cui estremità si trovano le maniglie. L'asta è realizzata in acciaio e rivestita da un piacevole strato di schiuma EVA al tatto. Su entrambi i lati dell'asta sono fissate corde chiamate espansori. Le maniglie degli espansori si tengono facilmente in mano e non scivolano, anche durante esercizi intensi. Il bastone è stato realizzato con la massima cura, in modo che possa durare il più a lungo possibile.