Applicazioni versatili

Cerchi un attrezzo multifunzionale per gli allenamenti? Il bastone da allenamento pieghevole con espansori HS-T090GS del marchio Hop-Sport è la risposta a diverse esigenze. Trova applicazione nell'allenamento di forza, generale, cardio, esercizi di potenziamento. Può essere utilizzato come strumento di supporto nella riabilitazione. Ricorda però di consultare un medico prima di iniziare l'uso.

Quali esercizi puoi fare usando il bastone con espansori?

• Squat con affondo;
• affondi alternati;
• esercizi per bicipiti, tricipiti, muscoli deltoidi, muscoli glutei;
• set di allenamento per l'addome.

Gli esercizi con gli espansori consistono nel tirare le corde con le mani e le gambe. Più la gomma è elastica, meno resistenza offre ai muscoli e gli esercizi sono più facili. Maggiore è la resistenza delle corde, più intenso diventa l'allenamento.

Vantaggi dell'uso

Gli esercizi regolari con il bastone da allenamento migliorano la resistenza, permettono di aumentare la massa muscolare e scolpire il fisico, ma non solo. Sono esercizi ideali per tutti coloro che vogliono migliorare la coordinazione motoria e la flessibilità, migliorare la mobilità delle articolazioni e aumentare l'ampiezza dei movimenti nel corpo. Il bastone da allenamento ti offrirà un arricchimento dell'allenamento standard quotidiano.

Realizzazione professionale

È composto da un'asta lunga 90 cm, alle cui estremità si trovano le maniglie. L'asta è realizzata in acciaio e rivestita con una piacevole copertura in schiuma EVA. Su entrambi i lati dell'asta sono fissate corde chiamate espansori. Le maniglie degli espansori sono facili da tenere in mano e non scivolano, anche durante gli esercizi intensi. Il bastone è stato realizzato con la massima cura, in modo che possa durare il più a lungo possibile.