Panchina HS-2020 SM è un attrezzo da allenamento su cui puoi eseguire vari tipi di esercizi (squat "sissy", addominali, flessioni, torsioni del busto) e prenderti cura di tutti i principali gruppi muscolari. Alla panchina sono inclusi due schienali - per squat e per esercizi dorsali . Grazie alla regolazione delle parti della panchina, puoi adattare l'attrezzo all'altezza dell'utente. La panchina HS-2020 SM è realizzata con i migliori materiali e con attenzione ai dettagli, rendendo l'allenamento sicuro e confortevole.

Il montaggio della panchina è molto semplice - nel set ricevi tutte le parti necessarie e le istruzioni passo passo con illustrazioni.

Possibilità di esercizi

La panchina HS-2020 SM è un attrezzo compatto su cui puoi eseguire vari esercizi: squat "sissy", addominali, flessioni, esercizi dorsali. La struttura della panchina garantisce l'esecuzione corretta degli esercizi -  garanzia della massima efficacia dell'allenamento. Gli squat "sissy" sono destinati ad allenare la parte inferiore del muscolo quadricipite, nonché i muscoli del polpaccio, dei glutei e della parte posteriore della coscia. Questo tipo di squat sviluppa anche l'equilibrio . Grazie al blocco dei piedi eseguirai correttamente gli addominali normali e obliqui. Grazie alle maniglie eseguirai flessioni normali e inverse senza preoccuparti di sforzi o lesioni ai polsi. L'attrezzo può essere utilizzato come panca romana - impostando il blocco all'altezza dei fianchi, puoi allenare i muscoli della schiena, specialmente nella zona lombare.

Regolazione

La panchina ha la possibilità di regolare l'altezza dei blocchi - in questo modo l'attrezzo può essere adattato all'altezza dell'utente e alle sue preferenze individuali. L'impostazione corretta dell'altezza sulla panchina è molto importante per l'esecuzione corretta degli esercizi, protegge da infortuni. Grazie agli schienali intercambiabili, la panchina può essere utilizzata come attrezzo per squat e panca romana per dorsali.

Struttura resistente e stabilità

La panchina si caratterizza per una struttura robusta e stabile. Il telaio è realizzato con profili in acciaio. I blocchi per piedi e polpacci sono rivestiti in morbida schiuma. I profili della panchina sono verniciati a polvere in colore nero satinato. Grazie a 4 ventose posizionate sul fondo, servono per adattarsi al pavimento e stabilità durante l'esercizio.

Sicurezza durante l'esercizio

Per eseguire gli squat sissy è necessario un buon equilibrio e una buona forma fisica generale. Nella panchina HS-2020 la superficie sotto i piedi ha speciali rilievi, rendendola antiscivolo . Eseguire gli esercizi sarà quindi sicuro.