Bastone da allenamento pieghevole con espansori nero

Applicazioni versatili

Cerchi un attrezzo multifunzionale per l'allenamento? Il bastone da allenamento pieghevole con espansori HS-T090GS del marchio Hop-Sport è la risposta a diverse esigenze. Troverà applicazione nell'allenamento di forza, generale, cardio, esercizi di rafforzamento. Può essere utilizzato come strumento di supporto nella riabilitazione. Tuttavia, ricorda di consultare un medico prima di iniziare l'uso.

Quali esercizi puoi fare con il bastone con espansori?

• Squat con affondo;
• affondi alternati;
• esercizi per bicipiti, tricipiti, muscoli deltoidi, muscoli glutei;
• set di allenamento per l'addome.

Gli esercizi con gli espansori consistono nel tirare le corde con le mani e le gambe. Più la gomma è elastica, meno resistenza offre ai muscoli e più facili sono gli esercizi. Più è grande la resistenza delle corde, più intenso diventa l'allenamento.

Vantaggi dell'uso

Gli esercizi regolari con il bastone da allenamento migliorano la resistenza, permettono di aumentare la massa muscolare e scolpire il fisico, ma non solo. Sono esercizi ideali per tutti coloro che vogliono migliorare la coordinazione motoria e la flessibilità, migliorare la mobilità delle articolazioni e aumentare il range di movimento nel corpo. Il bastone da allenamento ti garantirà un arricchimento dell'allenamento standard quotidiano.

Esecuzione professionale

È composto da un'asta lunga 90 cm, alle cui estremità ci sono maniglie. L'asta è realizzata in acciaio e rivestita con un rivestimento in schiuma EVA piacevole al tatto. Su entrambi i lati dell'asta sono fissate corde chiamate espansori. Le maniglie degli espansori si tengono facilmente in mano e non scivolano, anche durante esercizi intensi. Il bastone è stato realizzato con la massima cura, in modo che possa durare il più a lungo possibile.