Set di allenamento avambraccio, allenamento mani, rafforzatore della presa della mano / dita taglia M

Set per l'allenamento delle dita taglia M - Allenamento avambraccio, allenamento mani, rafforzatore della presa della mano HS-M003FT del marchio Hop-Sport aiuta nell'esercizio dei muscoli della mano. Il set è composto da tre elastici di diversi colori e con resistenza variabile. L'allenamento con gli elastici è un ottimo supporto per il processo di riabilitazione , recupero della funzionalità dopo un infortunio. Grazie alla forma ergonomica si adattano perfettamente a ogni mano.

Gli elastici sono particolarmente raccomandati per:

• persone che affrontano problemi di sovraccarico del polso o del gomito del tennista;
• persone che lavorano al computer, poiché permettono di esercitare il movimento opposto a quello di tenere il mouse;
• persone dopo un infortunio alle dita, mani, polso;
• dopo un ictus cerebrale, in caso di deficit motori;
• persone esposte allo stress - gli esercizi hanno anche un effetto calmante.

Vantaggi del trainer per i muscoli delle dita

L'uso quotidiano del trainer per i muscoli delle dita offre molti benefici. Grazie agli esercizi aumenta l'ampiezza del movimento della mano , migliora la coordinazione e la flessibilità dei muscoli estensori delle dita, rafforza la presa della mano, aumenta la forza della mano e degli avambracci . Gli esercizi sono indicati come prevenzione degli infortuni e dei sovraccarichi, possono anche avere un effetto rilassante . Vale la pena dedicare ogni giorno qualche minuto a questi esercizi anche se non si sono registrati problemi.

Stimolazione della circolazione e riduzione del dolore

Il set è utile in caso di infortunio subito - può essere uno strumento di supporto per la riabilitazione . Gli esercizi con gli elastici rilassano perfettamente le mani, migliorano la circolazione sanguigna, e quindi alleviano il dolore. Come per altri esercizi, la cosa più importante è la sistematicità e la coerenza.
Prima di iniziare l'uso, consultare un medico!

Varietà di resistenza

Ogni elastico del set ha una resistenza diversa - ciò significa che la quantità di forza che dobbiamo utilizzare per gli esercizi varia per ciascuno di essi. È meglio iniziare con la resistenza minore e intensificare gradualmente l'allenamento.

Dati tecnici:

• Produttore: Hop-Sport
• Modello: HS-M003FT
• Colori: verde, blu, nero
• Resistenza: 3 kg, 4 kg, 5 kg
• Taglia: M
• Materiale: silicone
• Dimensioni: 7,7x4x1,2 cm