Il bastone da allenamento può essere utilizzato per l'allenamento di forza, generale, cardio e esercizi di potenziamento. Gli espansori sono inclusi con il bastone.
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Bastone da allenamento pieghevole con espansori HS-T090GS blu del marchio Hop-Sport è un attrezzo per esercizi che è nato dalla combinazione di un bastone ginnico e 2 espansori terminati con maniglie. Gli espansori sono stati fissati alle estremità del bastone. Gli allenamenti regolari con l'uso del bastone aiutano ad aumentare l'ampiezza dei movimenti e a sviluppare i muscoli. Un grande vantaggio è che allenandoti puoi cambiare rapidamente le posizioni e i tipi di esercizi - da oggi la noia non ti farà più paura!
Perché il bastone con espansori è un attrezzo fitness così popolare? Il vantaggio è la dimensione - è un dispositivo piccolo e leggero, che puoi trasportare facilmente. Inoltre, non sei limitato dallo spazio - puoi allenarti anche in un piccolo spazio. Il bastone da allenamento è un dispositivo ideale per persone di tutte le età e condizioni fisiche. È adatto per persone obese e anziane.
Cerchi un attrezzo multifunzionale per gli allenamenti? Il bastone da allenamento pieghevole con espansori HS-T090GS del marchio Hop-Sport è la risposta a diverse esigenze. Troverà applicazione nell'allenamento di forza, generale, cardio, esercizi di potenziamento. Può essere utilizzato come strumento di supporto nella riabilitazione. Ricorda però di consultare un medico prima di iniziare ad usarlo.
Quali esercizi puoi eseguire con il bastone con espansori?
Gli esercizi con l'uso degli espansori consistono nel tendere le corde con le mani e le gambe. Più la gomma è elastica, meno resistenza offre ai muscoli e gli esercizi sono più facili. Maggiore è la resistenza delle corde, più intenso diventa l'allenamento.
Gli esercizi regolari con l'uso del bastone da allenamento migliorano la resistenza, permettono di aumentare la massa muscolare e scolpire la silhouette, ma non solo. Sono esercizi ideali per tutti coloro che vogliono migliorare la coordinazione motoria e la flessibilità, migliorare la mobilità delle articolazioni e aumentare l'ampiezza dei movimenti nel corpo. Il bastone da allenamento ti garantirà un arricchimento dell'allenamento quotidiano standard.
È composto da un'asta lunga 90 cm, alle cui estremità si trovano le maniglie. L'asta è realizzata in acciaio e rivestita da un piacevole strato di schiuma EVA al tatto. Su entrambi i lati dell'asta sono fissate corde chiamate espansori. Le maniglie degli espansori si tengono facilmente in mano e non scivolano, anche durante esercizi intensi. Il bastone è stato realizzato con la massima cura, in modo che possa durare il più a lungo possibile.