Paio di pesi per caviglie 2x0,5kg, peso regolabile alla caviglia

Comodi da usare

I pesi sono chiusi con velcro - in questo modo puoi fissarli autonomamente. Usarli è comodo, grazie agli attacchi stabili in velcro, i pesi non scivolano durante gli esercizi. I pesi sono riempiti di sabbia, garantendo flessibilità - si adattano facilmente alla forma della parte del corpo scelta. Puoi usarli su entrambe le mani/gambe, oppure aumentare l'intensità degli esercizi indossando entrambi su, ad esempio, un polso. I pesi sono disponibili in 5 varianti , che differiscono per peso (da 0,5 a 2,5 kg) e colori. I pesi possono essere combinati liberamente e scegliere il peso perfettamente adattato ai tuoi obiettivi di allenamento.

Uso multifunzionale

L'uso del set di pesi per gambe e braccia intensificherà il tuo allenamento , stimolerà il lavoro muscolare, aiuterà ad attivare più efficacemente diverse aree del corpo. Inizialmente è consigliabile utilizzare il peso più leggero e passare gradualmente a quelli più pesanti migliorando così la condizione fisica.
Il set di pesi con chiusura in velcro completa ottimamente l'allenamento . Grazie a esso attivi: i muscoli delle braccia e della cintura scapolare, i muscoli degli arti inferiori, i muscoli della schiena e i muscoli addominali.

Effetti dell'allenamento con i pesi

Usando i pesi durante l'allenamento, sei in grado di rafforzare ogni gruppo muscolare del tuo corpo! Coinvolgerai anche i muscoli profondi, che sono responsabili, tra l'altro, della corretta postura del corpo. Grazie a questi accessori per l'allenamento costruirai forza muscolare, migliorerai l'aspetto della silhouette e ti prenderai cura della tua salute! Ogni tuo movimento con peso aggiuntivo sarà un maggiore sforzo per il tuo corpo, e quindi sarai in grado di bruciare il grasso corporeo più velocemente!

Muscoli che puoi attivare durante l'allenamento con i pesi:

1. muscoli degli arti inferiori (muscolo quadricipite femorale, muscolo bicipite femorale, muscolo tricipite surale, muscolo grande gluteo, muscolo medio gluteo, muscolo piccolo gluteo)
2. muscoli della schiena (muscolo erettore della colonna, muscolo grande dorsale, muscolo trapezio)
3. muscoli del tronco (muscolo grande pettorale, muscolo piccolo pettorale, muscolo retto dell'addome, muscolo obliquo dell'addome, muscolo trasverso dell'addome
4. muscoli degli arti superiori (muscolo deltoide, muscolo bicipite brachiale, muscolo tricipite brachiale, muscoli degli avambracci)