Paio di pesi per caviglie 2x1kg, peso regolabile alla caviglia

Comodi da usare

I pesi sono chiusi con velcro - per questo possono essere fissati autonomamente. Usarli è comodo, grazie agli attacchi stabili in velcro, i pesi non scivolano durante gli esercizi. I pesi sono riempiti di sabbia, garantendo flessibilità - si adattano facilmente alla forma della parte del corpo scelta. Possono essere usati su entrambe le mani/gambe, oppure aumentare l'intensità degli esercizi e indossare entrambi su, ad esempio, un solo polso. I pesi sono disponibili in 5 varianti , che differiscono per peso (da 0,5 a 2,5 kg) e colori. I pesi possono essere combinati liberamente e scegliere il peso perfettamente adatto ai propri obiettivi di allenamento.

Uso multifunzionale

L'uso del set di pesi per gambe e braccia intensificherà il tuo allenamento , stimolerà il lavoro dei muscoli, aiutando ad attivare più efficacemente diverse aree del corpo. Inizialmente, è consigliabile utilizzare il peso più piccolo e passare gradualmente a quelli più alti migliorando così la condizione fisica.
Il set di pesi con chiusura in velcro completa ottimamente l'allenamento . Grazie a esso attivi: muscoli delle braccia e della cintura scapolare, muscoli degli arti inferiori, muscoli della schiena e muscoli addominali.

Effetti dell'allenamento con pesi

Usando i pesi durante l'allenamento, sei in grado di rafforzare ogni gruppo muscolare del tuo corpo! Coinvolgerai anche i muscoli profondi, responsabili tra l'altro della corretta postura del corpo. Grazie a questi accessori per l'allenamento costruirai forza muscolare, migliorerai l'aspetto della silhouette e, inoltre, ti prenderai cura della tua salute! Ogni tuo movimento con peso aggiuntivo sarà uno sforzo maggiore per il tuo organismo, e di conseguenza sarai in grado di bruciare il grasso corporeo più velocemente!

Muscoli che sei in grado di attivare durante l'allenamento con pesi:

1. muscoli degli arti inferiori (muscolo quadricipite femorale, muscolo bicipite femorale, muscolo tricipite surale, grande gluteo, medio gluteo, piccolo gluteo)
2. muscoli della schiena (muscolo erettore della colonna, muscolo grande dorsale, muscolo trapezio)
3. muscoli del tronco (muscolo grande pettorale, muscolo piccolo pettorale, muscolo retto dell'addome, muscolo obliquo dell'addome, muscolo trasverso dell'addome
4. muscoli degli arti superiori (muscolo deltoide, muscolo bicipite brachiale, muscolo tricipite brachiale, muscoli dell'avambraccio)