Montaggio pratico

La barra per trazioni HS-2001K è fissata al soffitto con otto viti, che sono incluse nel set insieme al manuale d'uso. La barra è particolarmente adatta per stanze di piccole dimensioni, dove la scelta delle attrezzature da allenamento deve essere particolarmente ponderata.

Struttura solida

La barra per trazioni del marchio Hop-Sport è realizzata in acciaio, il tubo ha un diametro di 25 mm, grazie al quale la sua resistenza è fino a 210 kg. La struttura in acciaio è verniciata a polvere, il che conferisce alla barra una maggiore resistenza all'abrasione e ad altri danni meccanici. I supporti speciali sotto la barra garantiscono la massima stabilità della barra durante gli esercizi.

Maniglie antiscivolo

La barra ha 6 impugnature. Ognuna di esse è terminata con una maniglia realizzata in PVC resistente, con proprietà antiscivolo. Grazie a ciò, puoi essere sicuro che le mani sudate non scivoleranno nemmeno durante un allenamento intenso.

Supporto per sacco o cinghie TRX

Questa barra da soffitto ha un supporto speciale che consente di appendere un sacco da boxe e cinghie TRX. Questo amplia le possibilità di eseguire vari esercizi, oltre all'allenamento di forza puoi eseguire un allenamento aerobico. Nel set è incluso un moschettone, con il quale è possibile appendere il sacco o le cinghie.

Possibilità di allenamento

Questa barra ha 3 coppie di impugnature. Distinguamo tre principali modi di trazione sulla barra:

• trazione con presa prona,
• trazione con presa supina
• trazione con presa neutra (a martello).

In ogni configurazione - impugnatura più tipo di presa - possiamo distinguere muscoli leggermente diversi che lavorano nel movimento di trazione. L'esercizio sulla barra sviluppa muscoli come: il muscolo grande dorsale, romboide, trapezio e il muscolo grande rotondo. Coinvolge anche il bicipite brachiale, il muscolo brachiale e il muscolo brachioradiale.

Guanti protettivi

Alla barra sono stati aggiunti guanti antiscivolo in neoprene. Il loro compito è proteggere la pelle delle mani da abrasioni, che possono verificarsi durante allenamenti intensi.